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高温晴热:防晒也需“个体化”

浏览次数:    时间:2018-06-13
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每到夏日,各种防晒霜、防晒乳、防晒喷雾产品,销售量都直线上升。面临高温晴热,有的人因为怕麻烦嫌油腻,就裸着脸到处跑;有的人选用过错的防晒办法,形成皮肤过敏。终究夏天女人该怎样防晒?

“皮肤灵敏人群在夏天里最好不要化装,乃至削减涂改阻隔霜、防晒品等。”解放军福州总医院皮肤科陈向齐副主任医师说,任何防晒品其实都是化学防晒,根本都含有防晒剂,或多或少终究对皮肤发生影响,触摸了紫外线今后防晒剂也会发生变化,可能引起皮肤过敏反应,严峻的还会痛苦、蜕皮。

实际上,人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的,挑选防晒化装品也应遵从“个体化”准则,依据个人肤质状况不同,挑选一款合适自己的防晒品。

一般,防晒产品有两个规范,一个是防晒指数,就是常说的SPF30/SPF50;另一个是防晒系数,P+,或许P+++这样用加号区别。其次是耐水、耐汗性,再者是伸展性佳,涂改之后皮肤不变白、不油腻、能防水、舒畅天然。因为防晒品成分也是皮肤影响源之一,可在先用根底保养品作为阻隔后,再运用防晒品。

“与其涂改各种防晒品在自己的皮肤上做试验,还不如在酷日底下撑起一把遮阳伞。”陈向齐副主任医师主张说,在户外,黑色衣服反抗紫外线的作用相对更强,厚的防晒衣比薄的防晒衣更能反抗紫外线,刷有涂层的遮阳伞防晒、防紫外线的作用更好。日子中,每天温水洗脸2-3次,能够调度面部水油结构,协助皮脂与水分到达平衡。多吃生果、蔬菜,比方黄瓜、马铃薯、西红柿,添加维生素C的摄入,坚持皮肤水分,改进皮肤状况。远离烟、酒等影响物品,尽量少吃芹菜、柠檬、茄子等光敏性食物。

此外,除了“瓶瓶罐罐”防晒阻挠黑色素发生,临床上还有经过NIR红外光波发生的光热作用,增强血管功用,改进肌肤循环代谢,祛除肌肤喑哑、黄气和粗糙,也有改进肤质的辅佐作用。(吴志)

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